Supercrescimento Bacteriano

Por Dr. Juliano C. Ludvig
Médico, Especialista em Gastroenterologia

Prevenir a SIBO (Síndrome do Supercrescimento Bacteriano do Delgado) envolve manter um sistema digestivo saudável e abordar quaisquer condições subjacentes que possam predispor a pessoa a desenvolver essa condição. Aqui estão algumas estratégias para ajudar a evitar a SIBO:

Gerenciar a Motilidade Intestinal: Manter uma boa motilidade intestinal é crucial. Isso pode ser feito através de uma dieta balanceada, exercícios regulares e, se necessário, o uso de medicamentos procinéticos prescritos por um médico.

Evitar o Uso Excessivo de Antibióticos: Embora os antibióticos sejam necessários para tratar certas infecções, seu uso excessivo ou inadequado pode perturbar o equilíbrio natural da flora intestinal. Utilize antibióticos somente conforme prescrito pelo seu médico.

Alimentação Adequada: Adotar uma dieta rica em fibras, pobre em açúcares simples e alimentos processados pode ajudar a manter um equilíbrio saudável das bactérias intestinais. Dietas como a de baixo FODMAP podem ser benéficas para pessoas sensíveis a certos carboidratos.

Gerenciar Condições Médicas Associadas: Condições que afetam a motilidade do intestino ou que alteram a imunidade, como diabetes, doenças tiroidianas e doenças autoimunes, devem ser gerenciadas de perto com a ajuda de profissionais de saúde.

Higiene Adequada na Alimentação: Assegurar uma boa higiene alimentar pode prevenir infecções que possam desequilibrar a flora intestinal.

Uso Cauteloso de Inibidores da Bomba de Prótons (IBPs): Os IBPs, usados para tratar condições como refluxo ácido e úlceras, podem aumentar o risco de SIBO se usados por longos períodos. Discuta com seu médico a duração apropriada do tratamento e alternativas se necessário.

Avaliação Regular: Consultas regulares com um profissional de saúde podem ajudar a identificar e tratar precocemente quaisquer sintomas ou condições que possam levar ao desenvolvimento de SIBO.

Implementar essas práticas pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver SIBO e manter o trato gastrointestinal funcionando de maneira saudável.

Dr. Juliano C. Ludvig é Médico, Especialista em Endoscopia Digestiva pela Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva – SOBED e Especialista em Gastroenterologia Clínica pela Federação Brasileira de Gastroenterologia – FBG. É Coordenador Regional da ABCD - Associação Brasileira de Colite e Doença de Crohn. É Membro Titular do GEDIIB - Grupo de Estudos das Doenças Inflamatórias Intestinais no Brasil. É Chefe do Setor de Gastroenterologia do Hospital Santa Isabel e Presidente do Centro de Estudos do mesmo hospital. Tem Residência Médica em Clínica Médica no Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo e Residência Médica em Gastroenterologia no Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo. Também é International Member of the American College of Gastroenterology e International Member Of the ECCO - European Crohn’s and Colitis Organization.